飲酒の知恵 【保存版】飲酒量の単位「純アルコール量」で適量、摂取量を把握する
食生活アドバイザー元清酒メーカー営業マンのPankunです。
自身の体験からお酒を減らす方法についてブログを書いています。
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早速ですが、飲酒量をどのように計算するかご存じですか？
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飲酒量を計...
2022-01
飲酒の知恵 
減酒と休肝日のおすすめ 【医師も警鐘】ストロング酎ハイ飲み続けるのは危険！依存症になる人増えています。
こんにちは！ 食生活アドバイザー（R）、元清酒メーカー営業マンのPankunです。
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減酒と休肝日のおすすめ 【依存症予備軍の１か月禁酒体験記】休肝日するなら48時間、続けるために１か月
食生活アドバイザー＠元清酒メーカー営業マンPankunです。
自身の体験をもとにお酒を減らす方法などブログ記事を書いています。
お酒が大好きだったので清酒メーカーに就職。
そんな環境なので365日毎日晩酌、そこそこの量の...